SparkassenStars verlieren letztes Spiel der Saison in Jena

Zum Abschluss der Hauptrunde der Saison 2021/2022 der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA reisten die VfL SparkassenStars Bochum am vergangenen Samstagabend, dem 09.04.2022, zu Medipolis SC Jena nach...

Der letzte Tanz der Saison in Jena

Zum 34. Spieltag der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA reisen die VfL SparkassenStars Bochum am kommenden Samstag, dem 09.04.2022, um 19:30 Uhr zum letzten Spiel der Saison 2021/2022 zu Medipolis S...

Endstand Trikotversteigerung

Die diesjährige Trikotverlosung ist vorbei! Wir gratulieren allen Höchstbietenden zu ihren ersteigerten Trikots und Shorts. Die Rechnungen werden zeitnah an die Höchstbietenden verschickt. Die Tri...

ProA-Trikotversteigerung

Auch in dieser Saison haben alle Partner und Fans der VfL SparkassenStars Bochum die Chance, die orginal getragenen Trikots der Saison 2021/2022 der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA als Andenken z...

Niederlage zum Heimabschluss gegen Karlsruhe

Zum letzten Heimspiel der Saison 2021/2022 der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA empfingen die VfL SparkassenStars Bochum am vergangenen Samstagabend, dem 02.04.2022, die PS Karlsruhe LIONS in der ...

Letztes Heimspiel der Saison gegen Karlsruhe

Am kommenden Samstag, dem 02.04.2022, empfangen die VfL SparkassenStars Bochum am vorletzten Spieltag zum letzten Heimspiel der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA 2021/2022 die PS Karlsruhe LIONS in...

SparkassenStars verlieren Duell gegen Bremerhaven in der zweiten Halbzeit

Zum Ausklang des Doppelheimspieltages empfingen die VfL SparkassenStars Bochum am vergangenen Sonntagnachmittag die Eisbären Bremerhaven zum 32. Spieltag der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA 2021...

SparkassenStars feiern wichtigen Overtime-Sieg gegen Kirchheim

Am 31. Spieltag der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA 2021/2022 empfingen die VfL SparkassenStars Bochum am vergangenen Freitagabend, dem 25.03.2022, die VfL Kirchheim Knights in der Rundsporthalle...

Die Eisbären Bremerhaven zu Gast am Stadionring

Zum zweiten Teil des Doppelheimspieltages in der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA 2021/2022 empfangen die VfL SparkassenStars Bochum am kommenden Sonntag, dem 27.03.2022, um 17:00 Uhr die Eisbäre...

Die Ritter aus Kirchheim zu Besuch in der Rundsporthalle

Am kommenden Freitag, dem 25.03.2022, empfangen die VfL SparkassenStars Bochum um 19:30 Uhr die VfL Kirchheim Knights zum 31. Spieltag der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA 2021/2022 in der Rundspo...

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Next Level Mohr & More Basketballherbstcamp 2019

News / Aktuelles

Next Level Mohr & More Basketballcamp
In unserer zweiten Auflage des Herbstleistungscamps unter der Schirmherrschaft der Fa. Mohr trainierten ausgewählte Spielerinnen und Spieler der VfL AstroStars für jeweils drei Stunden an fünf Tagen in der Rundsporthalle. Michael Minnerop, Petar Topalski, Felix Engel und sein Namensvetter Banobre waren für die basketballspezifischen Inhalte verantwortlich. Lara Mayer und Nico Rainer Volk für die Leistungsdiagnostik.

Montagmorgen stand für die erste Gruppe des Camps (U16 und U18) der Pro B Headcoach auf dem Plan. Nach einer kurzen Fragerunde, ging es sofort ans Arbeiten. Grundlagentraining: Fußarbeit, Dribbelstart und Werfen.„Es sind die kleinen Details, die ihr richtig machen müsst. Wenn die Basics nicht gut sind, wie können wir dann von euch erwarten, dass ihr einen Dreipunktewurf trefft? Wenn deine Füße nicht gut stehen, ist es schwierig oben auszugleichen.“, betont der spanische A-Lizenz-Inhaber den Jugendlichen immer und immer wieder.
Also ging es weiter mit einfachen Übungen, aber wichtigen Korrekturen und winzigen Details die Felix Banobre an die Spieler weitergab.
Im Nachmittag stand die zweite Gruppe des Camps (U12 und U14) mit Felix Engel auf dem Plan. Der hauptamtliche Jugendtrainer arbeitet, ähnlich wie Banobre, an den „simple things“. Korbleger. Videosession im Besprechungsraum. Felix zeigt ein paar Szenen, in denen man sieht wie Steve Nash (1,91m) gegen die sprunggewaltigsten und größten Spieler (Boban Marjanović 2,22m) der besten Liga der Welt Korbleger macht. „Wie funktioniert das? Wie schafft er das? Was könnten wichtige Punkte sein?“ Fragende Gesichter. Drei Wörter auf dem Whiteboard. Füße, Körper und Ball. Im Anschluss arbeiteten die SpielerInnen konzentriert an ihren Körben und der JBBL-Trainer korrigierte fleißig. Intern wie extern. Fragen, Feedback und Video. Korrektur, wiederholen und Erfolgserlebnisse schaffen.
Dienstag war es erneut Felix Banobre mit der ersten Gruppe und unser zweiter hauptamtlicher Trainer Michael Minnerop mit der zweiten Gruppe, der mit den SpielerInnen arbeitete. Am Mittwoch waren unsere zwei neuen Athletiktrainer für den Jugendbereich, Lara Mayer und Nico Rainer Volk für den leistungsdiagnostischen Teil zuständig. Körpergewicht, Spannweite Arme, Körpergröße, Ausdauerleistung, Jump and Reach-Test, Countermovement-Jump und der Agility-Test waren nur ein Teil der Diagnostiken.
Am Donnerstag zeigte Petar Topalski, unser Co-Trainer der ersten Herrenmannschaft, den älteren Spielern Low-Post Automatics bis hin zum Lesen von indirekten Blöcken. Zwischen den beiden Trainingseinheiten, gab es ein Fotoshooting mit Christian Mohr, allen Spielerinnen und Spielern und den Coaches. Am Nachmittag zeigte Felix Engel den U12er und U14ern was die Schrittfolge vom Cha-Cha-Cha mit dem On-Side-dribbling im Basketball gemeinsam haben. Den letzten Camptag schlossen Petar und Mykee ab. Ersterer beschäftigte sich mit der Vermittlung von den direkten Blöcken und dessen Ausnutzung und letzterer stellte Ballhandling und die Anwendung im Break vor.

Das erste Ziel dieses Camp war es, dass die Jugendlichen durch impliziertes Lernen Spaß haben. Das zweite war, dass jeder ein paar neue Dinge zu hören und sehen bekam und dabei hoffentlich für sich persönlich etwas mitnehmen konnte. Es bedarf es mindestens 500 Wiederholungen um eine neue Bewegung zu festigen. Nun liegt es wieder bei den Spielerinnen und Spielern, dass sie auf dem Freiplatz, vor oder nach dem Training an ihrem Skills feilen und in ihren Werkzeugkasten ein neues Element einbauen.

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