SparkassenStars fahren ersten ProA-Sieg der Vereinsgeschichte gegen Tübingen ein

Am 2. Spieltag der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA empfingen die VfL SparkassenStars Bochum am vergangenen Samstagabend, dem 25.09.2021, die Tigers Tübingen in der heimischen Rundsporthalle. Ein...

Die Tigers aus Tübingen zu Gast am Stadionring

Zum zweiten Spieltag der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA empfangen die VfL SparkassenStars Bochum am kommenden Samstag, dem 25.09.2021, um 19:00 Uhr die Tigers Tübingen in der Rundsporthalle. F...

Niederlage zum Saisonauftakt gegen Jena

Am vergangenen Samstagabend des 18.09.2021 stand für die VfL SparkassenStars Bochum ein historisches Ereignis an. In der heimischen Rundsporthalle empfing der VfL zum ersten ProA-Spiel der Vereinshis...

Erstes ProA-Spiel der Clubhistorie gegen Jena in der Rundsporthalle

Da ist sie endlich: Die Saison 2021/2022 der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA! Den ganzen Sommer haben die Fans der VfL SparkassenStars Bochum darauf gewartet, dass die neue ProA-Saison mit dem Vf...

Die Rückkehr der Fans in die Rundsporthalle

Am kommenden Samstag, dem 18.09.2021, starten die VfL SparkassenStars Bochum um 19:00 Uhr mit einem Heimspiel gegen medipolis SC Jena in die Saison 2021/2022 der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA. ...

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Next Level Mohr & More Basketballherbstcamp 2019

News / Aktuelles

Next Level Mohr & More Basketballcamp
In unserer zweiten Auflage des Herbstleistungscamps unter der Schirmherrschaft der Fa. Mohr trainierten ausgewählte Spielerinnen und Spieler der VfL AstroStars für jeweils drei Stunden an fünf Tagen in der Rundsporthalle. Michael Minnerop, Petar Topalski, Felix Engel und sein Namensvetter Banobre waren für die basketballspezifischen Inhalte verantwortlich. Lara Mayer und Nico Rainer Volk für die Leistungsdiagnostik.

Montagmorgen stand für die erste Gruppe des Camps (U16 und U18) der Pro B Headcoach auf dem Plan. Nach einer kurzen Fragerunde, ging es sofort ans Arbeiten. Grundlagentraining: Fußarbeit, Dribbelstart und Werfen.„Es sind die kleinen Details, die ihr richtig machen müsst. Wenn die Basics nicht gut sind, wie können wir dann von euch erwarten, dass ihr einen Dreipunktewurf trefft? Wenn deine Füße nicht gut stehen, ist es schwierig oben auszugleichen.“, betont der spanische A-Lizenz-Inhaber den Jugendlichen immer und immer wieder.
Also ging es weiter mit einfachen Übungen, aber wichtigen Korrekturen und winzigen Details die Felix Banobre an die Spieler weitergab.
Im Nachmittag stand die zweite Gruppe des Camps (U12 und U14) mit Felix Engel auf dem Plan. Der hauptamtliche Jugendtrainer arbeitet, ähnlich wie Banobre, an den „simple things“. Korbleger. Videosession im Besprechungsraum. Felix zeigt ein paar Szenen, in denen man sieht wie Steve Nash (1,91m) gegen die sprunggewaltigsten und größten Spieler (Boban Marjanović 2,22m) der besten Liga der Welt Korbleger macht. „Wie funktioniert das? Wie schafft er das? Was könnten wichtige Punkte sein?“ Fragende Gesichter. Drei Wörter auf dem Whiteboard. Füße, Körper und Ball. Im Anschluss arbeiteten die SpielerInnen konzentriert an ihren Körben und der JBBL-Trainer korrigierte fleißig. Intern wie extern. Fragen, Feedback und Video. Korrektur, wiederholen und Erfolgserlebnisse schaffen.
Dienstag war es erneut Felix Banobre mit der ersten Gruppe und unser zweiter hauptamtlicher Trainer Michael Minnerop mit der zweiten Gruppe, der mit den SpielerInnen arbeitete. Am Mittwoch waren unsere zwei neuen Athletiktrainer für den Jugendbereich, Lara Mayer und Nico Rainer Volk für den leistungsdiagnostischen Teil zuständig. Körpergewicht, Spannweite Arme, Körpergröße, Ausdauerleistung, Jump and Reach-Test, Countermovement-Jump und der Agility-Test waren nur ein Teil der Diagnostiken.
Am Donnerstag zeigte Petar Topalski, unser Co-Trainer der ersten Herrenmannschaft, den älteren Spielern Low-Post Automatics bis hin zum Lesen von indirekten Blöcken. Zwischen den beiden Trainingseinheiten, gab es ein Fotoshooting mit Christian Mohr, allen Spielerinnen und Spielern und den Coaches. Am Nachmittag zeigte Felix Engel den U12er und U14ern was die Schrittfolge vom Cha-Cha-Cha mit dem On-Side-dribbling im Basketball gemeinsam haben. Den letzten Camptag schlossen Petar und Mykee ab. Ersterer beschäftigte sich mit der Vermittlung von den direkten Blöcken und dessen Ausnutzung und letzterer stellte Ballhandling und die Anwendung im Break vor.

Das erste Ziel dieses Camp war es, dass die Jugendlichen durch impliziertes Lernen Spaß haben. Das zweite war, dass jeder ein paar neue Dinge zu hören und sehen bekam und dabei hoffentlich für sich persönlich etwas mitnehmen konnte. Es bedarf es mindestens 500 Wiederholungen um eine neue Bewegung zu festigen. Nun liegt es wieder bei den Spielerinnen und Spielern, dass sie auf dem Freiplatz, vor oder nach dem Training an ihrem Skills feilen und in ihren Werkzeugkasten ein neues Element einbauen.

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